小原大二郎オフィシャルサイト

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■小原大二郎のゴルフ上達メールマガジン

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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

あなたにも時々あるかもしれませんが、ゴルフの練習でも、
「やる気が出ないなあ」とか、モチベーションが下がるときがありますよね。

何だかやる気が起きないときがある。
今まで普通にやっていた事が、なかなかできなくなる状況におちいることがある。

こんな状態は誰にでもあるものです。
人によっては、それをスランプと呼ぶ人もいるかもしれません。

「どうすればモチベーションが上がるのか？」
「どうすればモチベーションをキープできるか？」

というテーマは、別に結構多くの人の関心事であるようです。

私のようにプロゴルファーという仕事をしていると、
自分のモチベーションに対しても敏感なので、余計にそれがよく分かります。

ビジネスの世界でもモチベーションを上げることが重要視されているようで、
本屋に行くと、部下のモチベーションアップとか、そんな本が積まれていますね。

最近ではスポーツの世界でもメンタルコーチというものに注目が集まっているらしく、
結果を出したオリンピックの代表なんかももちろん、、
高校野球なんかでもメンタルコーチを入れている高校もあるみたいです。

ゴルフをやられている方というのは、ビジネスの世界でもご活躍されている方が
少なくないので、特に社長さんのような立場であれば、
社員のモチベーションを上げようといろいろな工夫をなさっていると思います。

■外よりも内

しかし、モチベーションに関して、ほとんどの人が勘違いしていることがあります。
実は僕自身も、最近まで勘違いしていました。

多くの人はモチベーションを上げるために、何か自分の外に求めます。
例えば、本とか、教材とか、セミナーとか。

お仕事をなさっているなら、成果を出している先輩経営者や、
同期との会話なんかもそうですね。

しかし、モチベーションというのは外からやってくるものではありません。
誰か天使のような人がやってきて、
あなたにモチベーションを与えてくれるわけではないのです。

あるいは「モチベーションの実」みたいなものがあって、
それを食べるとやる気がわく、っていうわけでもありません。

モチベーションは、自分自身の内側から生まれてくるものです。
あなた自身の中から生まれるのです。

じゃあ、どこから生まれるのか？
それは、自分自身の行動から生まれます。

こう言うと矛盾のように聞こえるかもしれませんが、
行動するためのモチベーションが湧かない時は、
行動するのが一番いいのです。

「うまく行かなくても、とにかく一度はあがいてみる」

人によってはこんなことを言う人もいます。

どんなことでもいいのです。人間というのは行動することによって、
脳に「作業興奮」という状態が生まれます。

これがいわゆるモチベーションです。

つまり、やる気の元モチベーションの素は、
あなた自身の中にすでにあるということです。

あなたはすでにモチベーションを持っているのです。

■外側にモチベーションを求めると・・・

ところが、それを外側に求めてしまうと、
いつまでたっても、モチベーションが上がりません。

そして、モチベーションを上げるためにあらゆる情報を調べてみても、
結局の所、行動しない限り、モチベーションは上がらないのです。

逆に、どんなにつまらないと思える事でも、やっていけば自然とやる気は出てきます。

例えば、ゴルフクラブの手入れとか。。。
汚れたクラブというのは、注意力を奪うので、モチベーションを下げる傾向があります。

ゴルフクラブの手入れという仕事は、
つまらない些細な仕事だという考えがあるかもしれません。

・・・だから、あまりやらない。

でも、モチベーションが下がったとき、クラブを手入れしてみると、
みるみるうちにやる気がわいてくるのが分かります。

こんな事でさえも・・・実は効果バツグンなのです。

■全て持っているのです。

僕らは本当に大切なものは全て、自分の内側に持っているのです。

しかし、誰もがそれを外側に求めようとして、ないもの探しの旅を続けます。

自尊心。自己評価もそう。達成感もそう。

幸せもそう。・・・そして、モチベーションもそう。

全ては自分の内側にあります。全てはあなたの内側にあります。

モチベーションが高いから行動ができるのではありません。
行動しているからモチベーションが高いのです。

今度、もしあなたがゴルフに対してモチベーションが下がったなら、
この言葉を思い出してみてください。

モチベーションは行動から生まれるのです。

またメールします。

小原大二郎